2020-06

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大家族

3世帯9人家族の大家族のお風呂の順番は?問題や悩みをお話しします。

2738127381 第3弾! 3世帯9人家族の大家族のお風呂の順番は?問題や悩みをお話しします。 前回の予告通り「お風呂について」です。 第1弾↓ 第2弾↓ ...
大家族

3世帯9人の大家族の食事や献立は料理が苦手なお母さん。写真を記載中

こんにちは。 3世帯9人の大家族の食事や献立は料理が苦手なお母さん。写真を記載中 今回は、前回予告した通り 食事について紹介しますね。 料理が苦手なお母さん!どんな料理なんでしょうね(笑) ...
大家族

生活費が足りない苦しいと精神的にもダメージが!脱出・収入方法解説。

こんにちは。 毎月「今月苦しい」と感じてるあなた。 私も、毎月感じています。 生活が苦しいと感じるのはなにが原因なのか? どう対処すればよいのか? 収入を増やせる方法があるなら知りたい?...
必需品

睡眠のいびき!ただの疲れだと思ったら実は「睡眠時無呼吸症候群」かも!改善に役立つ工夫4選

こんにちは。 「睡眠のいびき!ただの疲れだと思ったら実は「睡眠時無呼吸症候群」かも!改善に役立つ工夫4選」 あなたは、他人から「イビキがうるさい」「呼吸が一瞬止まってた」など 指摘をされた事は、ありますか?...
必需品

疲れが取れない時の食べ物は?実は疲労別で違う!毎日の為に出来る事。     

こんにちは。 疲れが取れない時疲労回復の食べ物は何か? スタミナがつきそうなボリュームのある食事が良いとは限らないんです。 体調や疲労のタイプによっては逆効果になってしまう可能性もあるんです。 身体の...
必需品

肩こり解消におすすめの枕とは?【高さ・形・硬さ】を 解説。

こんにちは。 健康な体を作るのに欠かせないのは、食事や運動、そして睡眠です。 その睡眠をとるために大切なものは、枕なんです。 1日の1/3近くを過ごすベッドや布団では、できる限り快適に過ごしたいですね。 ...
必需品

横向き専用枕/YOKONE GUとは?横向きのメリット・正しい横向き寝を解説。

こんにちは。 横向き専用枕について。YOKONE GU について紹介しますね。 あなたは、寝ている間にいつの間にか、横向きで寝ていませんか? もしくは、寝るときは、横向きで寝てるって言うあなた。 ...
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無呼吸症候群について!症状/原因は?対策は「YOKONE枕」がおすすめ

こんにちは。 あなた。もしくは、あなたの身近に、無呼吸症候群の人いますか? 無呼吸症候群の症状や無呼吸症候群の原因をまとめました。 無呼吸症候群の対策法として、「YOKONE枕」がおすすめされています。 「無呼吸症候群の症状/原...
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気になるシミを消す!自分でケアする方法とは?効果的な治療法とは?

こんにちは。 「気になるシミを消す!自分でケアする方法とは?効果的な治療法とは?」 シミが気になってる、あなた。 ただ、鏡みて「あ~この、シミ嫌だな~」 とか、いって、特に気を使っていない、あなた...
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横寝専用枕こと「YOKONE枕」について紹介!イビキ/肩こり/妊婦さんの効果とは

こんにちは。 あなたは、横向き専用枕【YOKONE枕】を知っていますか? ニュース番組などでも紹介されている【YOKONE枕】横寝専用枕こと「YOKONE枕」について紹介しますね。 YOKO...
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