40代!育児に追われても綺麗な女性になる為の方法

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こんにちは、らんです。

「40代!育児に追われても綺麗な女性になる為の方法」

毎日、目を離せない子供の育児に追われ

髪は手ぐしで後ろに一つ縛りヘアーバンドやカチューシャなどで

前髪を止めておでこ全開!

特に出かける予定が無ければ、朝洗顔して保湿出来ればいい方!

郵便屋さんが来ても、セールの人が来てもお構いなし!

知り合いの人からは

「おばあちゃんしてるねぇ~」と

遠まわりイヤミを言われながら毎日を過ごしていた私です^^;

この記事を見ているあなたも

私と同じ毎日を過ごしているのではないでしょうか?

私はそんな毎日の中で突然!

「このままではヤバイ

と言う気持ちが芽生えてから

変わったんです!

きっとあなたも心のどこかに

「このままではヤバイ

と言う気持ちがあるはずです。

 

らん
らん

3人の子供のお母さん。

10代、20代、30代で出産。40代でおばあちゃん。

孫を抱っこしてても孫とは思われない私(^^♪

 

私は元が美人な訳でも無ければ可愛くもないです!特に口もとは嫌いで私の中ではかなりの「コンプレックス」だし背も低いし決してスリムな体型ではない!

 

そんな私でも

 

 

自分に自信が付き!まわりからも褒められるようになり

育児に追われていても

女性として

毎日が楽しくすごしています。

この記事を読むと

・若いママ(お母さん)と褒められる

・自分自身や周りで嬉しい変化が起こる

・綺麗なママになる為には

 

この記事を読まないと

・実年齢より老けて見られる

・子供に「おばちゃん」と言われる。

・子供に「一緒に出掛けたくない」と言われる

 

ただし

「私このままで大丈夫。」

「自分磨きしてます。」

 

と言うあなたは、これから先この記事を読む必要がないので

これからも今のあなたを続けて下さい。

 

しかし!

 

「出産してから老けたね」

「女子力低下だね」

など言われたくないあなたは

これから

先この記事を読む必要があります

 

年齢に関係なく、育児が忙しくても

周りから「綺麗なママ」って言われる為の

2つのポイントを一緒に見ていきましょう。

とても簡単なことですよ。

 

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若いママと褒められない原因は「身だしなみ」!

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「身だしなみ」と言うのは

あなたの普段の格好がいつもOFFの状態だと

気持ちもOFF状態になってしまい、

育児=ママ、家事=主婦、で忙しい女性=女が消えてしまうんです。

例えば!

あなたが友達とランチに行くとき時、メイクをしておしゃれな服を着る。

これは!

「自分を綺麗に見せよう」とするスイッチがON状態です。

逆にあなたが

友達とランチに行く時でも、メイクもしない!常にラフな服。

これは!

「今更綺麗にしたって」と言う声が聞こえてきそうなOFF状態です。

今更だけどONがあるからOFFがあるんです

育児や家事を理由に毎日OFFにしてると言う事は

あなたの中に

 

「いい訳」

 

が出てきています。

これは!注意が必要です!

「メイクしたくてもそんな時間ないよ!」

「着替える時間ないし、子供いるから動きやすい格好になっちゃう」

な~てこと言ってないですか?

な~てこと言ってるあなたは正解だと思います。

私も実際、こどもが2歳3歳ぐらいまでは目も離せない時期は、

自分の事なんて後の後でした。

 

しかし!

いつまでも「いい訳」をしていると

今度は、あなたの中に

 

「面倒くさい」

 

が出てきてしまいます!

この「面倒くさい」は成長が早いです

メイクが出来ない」から「メイクをしない

になってきます。

服も「昨日来た服でいいや」になってきます。

↑過去の私…かなりの重症でした。

このように

普段からメイク、洋服、髪。

最低限の「身だしなみ」をしてないと

あなたの中の「面倒くさい」が成長して

いろんな面倒くさいが出てきてしまいます。

「いい訳」「面倒くさい」のマンネリ化だった自分!7つの変化を実感

水域の近くの白と黄色のドレスを着た女性のジャンプショット写真

自分の中の「いい訳」「面倒くさい」を一つづつ無くして行くと…

自分自身や自分周りで次の様な変化が起こったんです。

<自分自身では>

鏡を見る回数が増えた。

自然とメイクをするようになった。

自然とストレッチをするようになった

 

<周りでは>

業者さんに「最近雰囲気変わったねと言われるようになった。(主人が自営業)

次男の同級生「○○のお姉ちゃん?」って言われた。

主人から「最近イイ感じだね」って言われるようになった。

小学生ながら女子力が高くて辛口の姪っ子から「女子力あるねぇ~」って褒められた

 

周りの人達からの何気ない言葉が

素直に嬉しくて

いつの間にか自分の中の「いい訳」や「面倒くさい」が無くなり

今では時間があれが簡単なストレッチをしたり子供達とスマホの加工アプリで遊んだりしています。

では!

どーやってあなたの中の

「いい訳」や「面倒くさい」を消して綺麗なママになれると思いますか?

40代育児に追われても綺麗な女性になれる!2つの心がけとは?

帽子をかぶった女性

あなたは、しみじみ鏡を見て思わず鏡を伏せたくなってしまうぐらい「おばさん」顔になっている自分をみたり子供の入園式、入学式などの写真を見た時など心の中で

ヤバイ

と思った事ないですか?私はあったんです。

もう一度言いますが、

私は元が美人な訳でも無ければ可愛くもないです!

特に口もとは嫌いで私の中ではかなりの

「コンプレックス」です!背も低いし

決してスリムな体型ではない!です。

なので写真はほとんど映らないようにしていました。

自分でも可哀そうになります。そんな可哀そうな私(笑)

でも!

自分の周りで変化が起きています。私が心の中で

「ヤバイ」

と思い実際にやり始めた事は

2つ!

1「おばちゃん顔」になりたくない!

「おばちゃん顔」と言っても人それぞれとらえ方が違うと思います。

ここで言う「おばちゃん顔」と言うのは「綺麗になりたい」と思っているのに

自分の中の「いい訳」や「面倒くさい」を理由に何もしないで

「あ~シミが~」「あ~たるみが~」と言っている人達です。いう

私は「綺麗になりたい!」と言う気持ちより

おばちゃん顔になりたくない!」と言う気持ちの方が

強かったです。

なので、「おばちゃん顔にならない」為に、やって来たことは次の事です。

鏡を見る

を見る回数を増す事。

鏡を見る事で自分の顔の気になる所が分かるようになり

その為に何をすればいいのか分かるようになります。

例えば

しわが気になるなら、顔のマッサージ。

乾燥が気になるなら、保湿強化。

定期的に、のお手入れ。

 

メイクをする

メイクをすると言ってもあなたが今までほぼ毎日

スッピン

で過ごしていているなら急にメイクをするのはハードルが高いと思うので

まずは眉だけでいいと思います。

メイクするのにハードルが高くないあなたは平日外に出る予定が無くても

メイクをしてみて下さい。

2「おばちゃん体型」になりたくない!

上記と同じ様に「おばちゃん体型にはなりたくない」と言う気持ちが

強かったです。

「おばちゃん体型」も人それぞれ基準があると思いますが私はズボンを履いた時などに

 

あっ!ヤバイ!キツイかも

 

と思った時にはもう「おばちゃん体型」の道を走っていました。

 

そこで!

「おばちゃん体型」にならない為にやって来た事は次の事です。

ストレッチをする

ストレッチをすると言っても今までストレッチをしないで来たあなたには

キツイですよね。

なので!

自分が出来るストレッチ!あなたのオリジナルでいいと思います。

例えば

「ヨガ」です。ユーチューブなどを参考に隙間時間にやる。

ラジオ体操を真剣にやる。

・「おかあさんといっしょ」の「からだダンダン」を子供と一緒に真剣にやる。

 

姿勢を正しくする

気が付くと自分のな姿勢になってしまいます。

なので!

普段から「姿勢を正しくする」を意識して生活をする!

例えば

・パソコンやる時椅子に浅く座り足は閉じる

・スマホを使っている時背筋を伸ばすように気をつける。

 

どーですか?

簡単な事でしょう。

基本な事なんです。

なのに!あなたは育児や家事などに追われて自分に「いい訳」をして「面倒くさい」

逃げてしまってるんです。

「40代!育児に追われても綺麗な女性になる為の方法」のまとめ

路上で母親に花を与える娘

「40代!育児に追われても綺麗な女性になる為の方法」

いかがだったでしょうか?

とても簡単で誰にも出来る基本的な事なんです!

 

若いママと褒められない原因は「身だしなみ」!

あなたの中の「いい訳」「面倒くさい」が原因

 

「いい訳」「面倒くさい」のマンネリ化だった自分!7つの変化を実感

<自分自身>

・鏡を見る回数が増えた

・自然とメイクをするようになった。

・自然とストレッチをするようになった。

<周りでは>

・業者さんに「最近雰囲気変わったね」と言われるようになった。

・次男の同級生に「○○のお姉ちゃん?」って言われた。

主人から「最近イイ感じだね」って言われるようになった。

辛口の姪っ子から「女子力あるねぇ~」って褒められた。

 

40代育児に追われても綺麗な女性になれる!2つの心がけとは?

「おばちゃん顔」になりたくない!

・「おばちゃん体型」になりたくない!

 

まだまだ40代!

一緒に育児に負けず綺麗な女性になりましょう。

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

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